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山本 義徳

山本 義徳

ボディビルダー兼プロトレーナー

1969年静岡県出身
早稲田大学政治経済学部卒業

メジャーリーガー、プロスポーツ選手、オリンピックアスリートなどから一般の方までの個人指導を行い、幅広い分野において非常に高い信頼と結果を得ている。
独自のトレーニング理論とドクターなみの栄養学・薬学の知識にたけており、各種スポーツ団体(高校、大学、社会人チームなど)のセミナーを多数受け持ち、トレーニング関連の書籍も多数出版している。
また、その知識と経験から、数社のサプリメント開発にも携わっている。

自身もボディビルの全米大会NPCアイアンマンメイデン・ライトヘビー級で、日本人初の重量級での優勝を達成。その後も階級を上げ、NPCトーナメントオブチャンピオンズでは、こちらも日本人初となるヘビー級での優勝を達成するなど、世界を舞台に活躍している。

最近では、後進の育成にも力を注いでおり、多くのトレーナーやボディビルダーからも師事されている。

知識

常に国外・国内の研究結果やレポートなどにも目を通し、最先端の知識を習得し、自身のトレーニング理論に取り入れている。その知識量は驚愕のもので、セミナー参加者や質問者は毎回驚かされている。

経験

メジャーリーガー、プロスポーツ選手、オリンピックアスリートから一般の人にいたるまでの豊富な指導経験。さらに、体作りのプロである、トレーナーやボディビルダーでさえも、多くの人が教えを請うている。

実績

アメリカのボディビル大会において、日本人初の重量級での優勝。正確に測ってはいないが、おそらくその時の体重は約95kg、体脂肪率は5%程度。また非公式ながら、ベンチプレスは260kgを挙げている。もちろん正しいフォームで。

山本氏を知るアスリートの声

世界的に見ても山本さんほどのトレーナーはいない。分からないことがあったら、山本さんに聞けば何とかなる。
(世界で活躍するプロスポーツ選手)

山本さんの知識を世の中に広めないのは、本当にもったいないこと。
(アメリカで活躍するプロスポーツ選手)

アメリカの有名トレーナーに教えてもらいましたが、山本さんの知識の方が全然上です。
(世界に挑戦しているアマチュアスポーツ選手)

自分の競技における世界のトッププロ選手、トップチームに受けたアドバイスは、山本さんに言われたことと全く同じでした。
(世界に挑戦しているアマチュアスポーツ選手)

公式Twitter

Yoshinori Yamamoto

瀬戸 丈三郎

瀬戸 丈三郎

take3GYM 代表

1975年東京都出身
青山学院大学経済学部経済学科卒業

公認会計士試験第2次試験合格後、大手監査法人国際部に就職。
数年間の勤務後、退社。
現在は、不動産賃貸業、不動産コンサルティング、会計コンサルティングなどを行う。

もともと趣味で行っていたウェイトトレーニングであったが、山本 義徳氏との出会いにより、劇的にカラダが変化。
その理論的かつ効率的なノウハウに感銘を受け、山本氏が持っている素晴らしいノウハウを広く伝える活動を行っている。

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