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過去のセミナー参加者の声

R.I.様
大変参考になりました。
種目別のレップ数など、多くを勉強できました。
トレーニングの分割方法、レップ数が、今後変わっていくと思います。
自己流で何年もトレーニングするより、
山本さんのアドバイスを取り入れた方が、はるかに近道です。

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