【DVDご購入者の声】
まだトレーニングを始めて2年ちょっとですが、
勉強のためと軽い気持ちで見たこのDVDは衝撃的でした。
自分の中の常識を覆すセット数の考え方や
合理的で思わず納得してしまうトレーニング理論には脱帽でした。
また、DVD内でモデルの人の体がみるみる変わっていく様子を見て効果を確認し、
さっそく自分のトレーニングにも取り入れています。
このDVDを見れば必ず体が変わると思います。
ぜひ、まだ見ていない人は実際にDVDを見て効果を確認してもらいたいです。
トレーニングのフォーム、重量の上げ方、サプリメントのとり方等、
すべての知識が目からうろこ。
自己流でやっていたら、10年やっても今の筋力は絶対につかなかったと思う。
4ヶ月で
ベンチプレス 50kg→90kg
レッグプレス 100kg→240kg
チンニング 自重（64kg）→自重（75kg）＋15kg
体重が11kg増加
肉体的に強く健全になることにより、自信や新たな価値観を得ました。
これにより、人に優しくできるようになり、女の子にもモテるようになりました（笑）。
このDVDをみようと思ったきっかけは、
以前、トレーニング方法についてジムでトレーナーに習っていたのですが、
やっているトレーニング意味もよく理解ができなかったため、
まずは有名な山本トレーナーの考え方はどういうものなのかなっていった興味からでした。
そして、実際DVDを見てみたら、見てよかったなと実感しました。
それは、一つ一つのトレーニングについて
セット数の考え方や体の動かし方について丁寧に触れていることについて
勉強になっただけでなく、
資料で食事やサプリメントプログラムについても書かれており、
科学的なトレーニングとはDVDと資料を見て
こういってやるものなんだということが理解できたのが一番勉強になりました。
そして、実際にこのDVDの内容に近いトレーニングを一か月位やってみたら、
筋肉がほとんどなかった自分の体にもしっかりついているのをみて効果を体感しました。
半年後には、私もモデルの人のような体になれるように頑張っていきたいと思います。
私は以前アメリカンフットボールの選手をやっていたことがあります。
その現役時代にウェイトトレーニングや栄養について興味があり、
人よりもサプリメントの使い方や増量する方法、減量する方法などの知識を
持っていたつもりでした。
ところが現役を引退してしばらく経ち
「さぁ太りすぎたから減量でも始めるか」と始めても、
前みたいにうまくいきません。
当然です、高カロリーを消費する練習もなければ、
加齢により新陳代謝も落ちているのですから。
そこで色々と新しいやり方はないかなとネットを調べていたところ、
ボディビルで有名な山本義徳さんが運動と栄養の方法を教えているDVDがあることを知り、
}購入してみました。
このDVDを観て感じたのは、
新奇性に頼るのではなく、
基本的な事を項目毎に非常に体系的かつ具体的にまとめているということでした。
状況別に使用するサプリメントや食材なども具体的に紹介されており、
私の知識を大きく補完することができました。
同時に「自分の持っている知識が随分断片的だったんだなぁ」
ということもわかりました。
今考えると自分が得意気にダイエットやサプリメントについて、
他人に教えていたのが恥ずかしくなります。
今度は山本義徳さんのトレーニングのDVDを買って、
自分のやっているトレーニングのメニューとフォームを改良してみることにします。
【セミナー（野球筋肉−理論編）参加者の声】
1.今回のセミナーを受けてみていかがでしたか？
非常によかった。
2.今回のセミナーで、得られたことはなんでしたか？
サプリメントの必要性の再確認。
3.セミナーを受けて、どんな行動をとりたくなりましたか？
トレーニングおよび食事の見直しを図りたい。
4.今後、ご自身のトレーニング・食事はどうなっていくと思いましたか？
今回の内容を参考にすることで、より充実したものにできそうです。
5.今後、ご自身の体はどうなっていくと思いましたか？
もっと発達させられると思います。
6.まだこのセミナーを受けていない人にメッセージをお願いします。
是非、受けるべきです！！
1.今回のセミナーを受けてみていかがでしたか？
非常によかった。
2.今回のセミナーで、得られたことはなんでしたか？
自分の知識の再確認。そして知らなかった事を学べた。
3.セミナーを受けて、どんな行動をとりたくなりましたか？
自分のトレーニング、栄養の摂取を改めて気を使いたいと思いました。
4.今後、ご自身のトレーニング・食事はどうなっていくと思いましたか？
良くなっていくと信じています。私生活を見直そうと思います。
5.今後、ご自身の体はどうなっていくと思いましたか？
進化していくと思います。そして、改めていろいろとサプリメントの摂り方などを考えさせられました。
6.まだこのセミナーを受けていない人にメッセージをお願いします。
こういった正しい知識でわかりやすいセミナーを受けるという事は、運動をする上で重要なので、いろいろな人に受けてもらいたい。
1.今回のセミナーを受けてみていかがでしたか？
非常によかった。
2.今回のセミナーで、得られたことはなんでしたか？
すべて勉強になりました。野球以外の一般的な事も教えていただきました。
3.セミナーを受けて、どんな行動をとりたくなりましたか？
もっと勉強しようと思いました。
4.今後、ご自身のトレーニング・食事はどうなっていくと思いましたか？
色々実践して、変えていきたいと思います。
5.今後、ご自身の体はどうなっていくと思いましたか？
理想の体をめざしてがんばります。
6.まだこのセミナーを受けていない人にメッセージをお願いします。
ぜひ受けて、勉強してほしいと思います。
1.今回のセミナーを受けてみていかがでしたか？
非常によかった。
2.今回のセミナーで、得られたことはなんでしたか？
トレーニングや食事の重要性。
3.セミナーを受けて、どんな行動をとりたくなりましたか？
食事を考えてみたくなった。
4.今後、ご自身のトレーニング・食事はどうなっていくと思いましたか？
ビタミン系のサプリメントが加わると思います。
5.今後、ご自身の体はどうなっていくと思いましたか？
セミナー通りに行えば、筋力が効率的につきやすくなる。
6.まだこのセミナーを受けていない人にメッセージをお願いします。
基礎知識からレベルの高い人まで学べるセミナーです。
1.今回のセミナーを受けてみていかがでしたか？
非常によかった。
2.今回のセミナーで、得られたことはなんでしたか？
野球だけではなく、全てのスポーツ・トレーニングに応用が利くものだと感じました。
3.セミナーを受けて、どんな行動をとりたくなりましたか？
食事面などの実行。
4.今後、ご自身のトレーニング・食事はどうなっていくと思いましたか？
参考にしていきたいと思います。
5.今後、ご自身の体はどうなっていくと思いましたか？
参考にしていきたいと思います。
6.まだこのセミナーを受けていない人にメッセージをお願いします。
今までにない考えや知識を得ることができました。すぐにでも実行に移して、自分の体を変えてみたいです。
1.今回のセミナーを受けてみていかがでしたか？
非常によかった。
2.今回のセミナーで、得られたことはなんでしたか？
ウェイトトレ（特に野球用）の効果的な方法、食事の具体例の知識を得られた。
3.セミナーを受けて、どんな行動をとりたくなりましたか？
頂いたプログラムの実行。ランニングの見直し。
4.今後、ご自身のトレーニング・食事はどうなっていくと思いましたか？
順番等を考えながら食事を摂るようになると思います。（例：肉を食べるなら、トレ前）
5.今後、ご自身の体はどうなっていくと思いましたか？
実践的なカラダ！
6.まだこのセミナーを受けていない人にメッセージをお願いします。
こんなに具体的に教えていただけると思いませんでした。大変ありがたかったです。ぜひ受けるべき！！
【山本さんのクライアントの声】
Q. パーソナルトレーニングを受けた目的は？
初めは、かっこいい体になりたいから。最近は、競技パフォーマンス向上のため。
Q. 実際に山本さんのパーソナルトレーニングを受けてみてどうでしたか？
使用重量がみるみる向上していき、遂にはアメリカンフットボール現役当時の数字を超した。
32才であるが現役に復帰する事ができた。
Q. 効果は？
スクワットが15ヶ月で100kgから250kgになった。
ベンチプレスが12ヶ月で80kgから130kgになった。（肩の障害があるにもかかわらず）
Q. これから山本さんのノウハウを知ろうとする方に、一言！
今まで持っている知識常識を一旦白紙にして、素直に指導を受けていると、劇的な効果が得られますよ。
Q. パーソナルトレーニングを受けた目的は？
Mr. Tokyoになるため。
Q. 実際に山本さんのパーソナルトレーニングを受けてみてどうでしたか？
迷いがなくなった。
Q. 効果は？
女にモテるようになった（笑）。
Q. これから山本さんのノウハウを知ろうとする方に、一言！
山本さんは、日本一のパーソナルトレーナーです！
Q. パーソナルトレーニングを受けた目的は？
かっこいい体になりたいから。
Q. 実際に山本さんのパーソナルトレーニングを受けてみてどうでしたか？
自己流でやっていてもなかなか結果が出なかったが、きちんとしたフォームと適切なプログラムで短期間で結果を出すことができた。
Q. 効果は？
ベンチプレスが2ヶ月で10kg増えた。ウエストが2ヶ月で4cm減った。
Q. これから山本さんのノウハウを知ろうとする方に、一言！
確実に結果を出すことができますョ！
やる気はあるけれど、伸び悩んでいるような方には特におすすめします。
Q. パーソナルトレーニングを受けた目的は？
筋力アップ。
Q. 実際に山本さんのパーソナルトレーニングを受けてみてどうでしたか？
過去に指導して頂いた方と根本的に内容が違っていて、自分の身体がそれ以前に比べ大きく変化していった。
Q. これから山本さんのノウハウを知ろうとする方に、一言！
時間とタイミングが合えば、一度直接カウンセリングをお受けになられることをお勧め致します。彼の生の話を聞いて頂ければ、カルチャーショックを受けるでしょう。
Q. パーソナルトレーニングを受けた目的は？
筋力アップ。（ケガが多くて伸びが悪かったため）
Q. 実際に山本さんのパーソナルトレーニングを受けてみてどうでしたか？
フォームの重要性が分かり、怪我もなく継続してトレーニング出来るようになった。
Q. 効果は？
体重が76kgから7ヶ月で12kg増えた。TシャツがLからXLでもきつくなりました。
Q. これから山本さんのノウハウを知ろうとする方に、一言！
全て信じて行えば、最大に（自分なりに）成長できると思います。
Q. パーソナルトレーニングを受けた目的は？
筋力アップ、かっこいい体になりたいから。
Q. 実際に山本さんのパーソナルトレーニングを受けてみてどうでしたか？
想像してたのより、時間とか内容がきつくないのに、効果が早くきいたのでビックリした！
Q. 効果は？
ベンチプレスが3ヶ月で20kg増えた。
体重が3ヶ月くらいで10kgアップした。
Q. これから山本さんのノウハウを知ろうとする方に、一言！
怖がらず、信じてついて行こうー！
