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腕は大事ですね。

2015年1月28日


「腕、太いですね~」

 

トレーニングをしている人でしたら、言われたい言葉ですよね。

 

また、筋肉がある人に対して言う、象徴的な言葉でもあると思います。

 

それだけ重要な腕。

 

ボディビル的にも、バルクアップの時や普通にいる時は太く見えても、ポーズを取ると意外と細く見えます。

特にサイドチェストなど。。

 

ガリガリ具合にがっかりすることもあるかもしれませんが、ガッカリしている暇はありませんね!

 

もっともっと太くしましょう!

 

 

というわけで、今日は腕のトレーニングをしてきます~。

 

 

BFRTもけっこう調子いいですよ~!

 

 

 

 

せと

 

 

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